彩りサプリ

人生に、彩りを。

人生哲学

女性ということを生かした生き方①

昨今、男女平等の流れが主流である。 性別が女性というだけで、生き方が限定されていた時代と比べれば、 現代は良い時代となったと思う。 性別は、基本的には変えられない。 女性というだけで、不当な扱いを受けることは、あってはならないと思う。 しかし、…

なぜ、自分の生き方を押し付けてくるのか?

世間には、自分の生き方(価値観)を押し付けて来る人、というのが存在する。 例えば、以下の言葉のうち、 ひとつくらいは言われたことがある人が多いのではないだろうか。 「結婚しないの?」 「子供はまだ?」 「子供は絶対に産んだ方がいいよ」 「一人っ…

0→1にする大切さ/「継続」のコツ

「継続は力なり」 そう頭ではわかっていても、なかなか実践できない人は、少なくないのではないか。 少なくとも、かつての私はそうだった。 英語の勉強、家計簿、日記…etc、3日どころか、2日も続かなかったこともある。 しかし、一念発起して、減量のために…

「三日坊主」は悪か?

「三日坊主」という言葉は、良くない意味で使われることが多い。 【三日坊主】 あきっぽくて何をしても長続きしないこと。また、そのような人のことをあざけっていうことば。修行に耐えられず、三日で還俗(一度、出家した者が、再び俗人に戻ること)をして…

ウィズコロナ時代の幸せ

本記事を書いている2020/7/30、 東京都の新型コロナウイルスの感染者は367人と、過去最多を記録している。 全世界では、1700万人を突破したという。 このウィズコロナ時代の到来に伴い、人々の生活は大きく変わった。 私が特に変化したと感じるのは、「幸福…

「複数の柱」を持とう

私は、人生において、「複数の柱」を持つと生きやすくなると考えています。 「複数の柱」とは、自分が取り組む事柄、所属するコミュニティなどを定義します。 例えば、メインの仕事Aとサブの仕事B。 趣味Cの世界と趣味Dの世界。 自分の家庭、離れて済む家族…

人生は筋トレ

私は、減量がきっかけ(1年で-約10kg)で筋トレにハマりました。 学生時代に一切運動経験がなく、むしろ運動は大嫌い。 そんな私でも、コツコツと続けた結果、 今となっては生活に無くてはならないものとなりました。 筋トレから人生を学ぶ 今回は、筋トレか…

「お金」のためだけに働けない

何のために働くのか あなたは、仕事を何のためにしていますか? おそらく、お金のためだよ!という人が多くいると思います。 もちろん、お金は生きていく上で欠かせないものなので、 根底はそうだと思います。 しかし、100%お金のためだけなのでしょうか? …

まだ消費してるの?

消費する娯楽・趣味に飽きてきた 最近、お金を使って行う消費的な娯楽・趣味に飽きてきて、 以前ほど楽しめなくなりました。 ここで、消費的な娯楽を定義しておきます。 消費とは、「誰かが考えたコンテンツを、お金を払って享受すること」とします。 例とし…